| 清鲜椒丝腐乳空心菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 空心菜 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 721克 | 清鲜椒丝腐乳空心菜热量/卡路里569千卡 | |||
 热量569千卡，相当于铺床284分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 清鲜椒丝腐乳空心菜热量569 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物56.3 克
- 钠98.3 毫克
- 钙111 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾1328 毫克
