| 火腿山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 83千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 817克 | 火腿山药排骨汤热量/卡路里1538千卡 | |||
 热量1538千卡，相当于芭蕾舞320分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 火腿山药排骨汤热量1538 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质33.2 克
- 碳水化合物22.6 克
- 钠1003.1 毫克
- 钙34 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾755 毫克
