| 腊肉炒红菜苔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 81克 | 腊肉炒红菜苔热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡，相当于玩电脑54分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 腊肉炒红菜苔热量81 千卡
- 脂肪13.35 克
- 蛋白质2.34 克
- 碳水化合物16.87 克
- 钠35.9 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.87 毫克
- 钾488 毫克
