| 椰香芒果饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 978千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 574克 | 椰香芒果饭热量/卡路里1172千卡 | |||
 热量1172千卡，相当于太极拳293分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 椰香芒果饭热量1172 千卡
- 脂肪5.28 克
- 蛋白质7.92 克
- 碳水化合物92.68 克
- 钠7 毫克
- 钙861 毫克
- 铁47.66 毫克
- 钾553 毫克
