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鳕鱼小丸子的做法
鳕鱼小丸子的热量和减肥功效
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鳕鱼小丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳕鱼
克
440
千卡
88
千卡
20.4克
0.5克
土豆
克
380
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
1000
克
鳕鱼小丸子热量/卡路里
820
千卡
热量820千卡,相当于
脱衣服
410分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
鳕鱼小丸子
热量
820
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
22.4 克
碳水化合物
17.7 克
钠
133 毫克
钙
50 毫克
铁
1.3 毫克
钾
663 毫克
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