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油茶的做法
油茶的热量和减肥功效
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油茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
9150
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛肉
克
500
千卡
125
千卡
27.47克
2克
花生米
克
894
千卡
298
千卡
12克
25.4克
芝麻
克
1293
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
3450
克
油茶热量/卡路里
11837
千卡
热量11837千卡,相当于
爬楼梯
1480分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
油茶
热量
11837
千卡
脂肪
75 克
蛋白质
69.87 克
碳水化合物
99.7 克
钠
72.6 毫克
钙
794 毫克
铁
28.3 毫克
钾
1070 毫克
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