| 酒酿雪莲果山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪莲果 | 克 | 24千卡 | 17千卡 | 2克 | 0.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 381克 | 酒酿雪莲果山药热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于健美操34分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 酒酿雪莲果山药热量159 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物23 克
- 钠19.3 毫克
- 钙103 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾443 毫克
