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芋头咸干饭的做法
芋头咸干饭的热量和减肥功效
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芋头咸干饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芋头
克
297
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
722
克
芋头咸干饭热量/卡路里
2100
千卡
热量2100千卡,相当于
扫地
700分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
芋头咸干饭
热量
2100
千卡
脂肪
52.53 克
蛋白质
11.47 克
碳水化合物
18.1 克
钠
114.1 毫克
钙
58 毫克
铁
1.47 毫克
钾
569 毫克
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