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紫土豆烩鸡块的做法
紫土豆烩鸡块的热量和减肥功效
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紫土豆烩鸡块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫马铃薯
克
259
千卡
74
千卡
2.3克
0.1克
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1028
克
紫土豆烩鸡块热量/卡路里
1335
千卡
热量1335千卡,相当于
网球
167分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
紫土豆烩鸡块
热量
1335
千卡
脂肪
13.3 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
25.3 克
钠
67.1 毫克
钙
17 毫克
铁
2.7 毫克
钾
584 毫克
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