| 芥兰炒湘西腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥兰 | 克 | 78千卡 | 22千卡 | 2.2克 | 0.13克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 573克 | 芥兰炒湘西腊肉热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于固定脚踏车33分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 芥兰炒湘西腊肉热量229 千卡
- 脂肪9.33 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物103.03 克
- 钠355.3 毫克
- 钙806 毫克
- 铁14.97 毫克
- 钾1243 毫克
