| 小白菜牛肉蘑菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 牛肉 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 500克 | 小白菜牛肉蘑菇汤热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于登山摩托48分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 小白菜牛肉蘑菇汤热量409 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质28.17 克
- 碳水化合物4.27 克
- 钠218.6 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾722 毫克
