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春季滋补美容圣品-玉竹沙参鸭腿汤的做法
春季滋补美容圣品-玉竹沙参鸭腿汤的热量和减肥功效
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春季滋补美容圣品-玉竹沙参鸭腿汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭腿
克
1209
千卡
217
千卡
26.75克
11.4克
玉竹
克
64
千卡
322
千卡
8.90克
2.90克
北沙参
克
66
千卡
332
千卡
12.70克
1.80克
总量
597
克
春季滋补美容圣品-玉竹沙参鸭腿汤热量/卡路里
1339
千卡
热量1339千卡,相当于
马路散步
670分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
春季滋补美容圣品-玉竹沙参鸭腿汤
热量
1339
千卡
脂肪
16.1 克
蛋白质
48.35 克
碳水化合物
109.6 克
钠
110 毫克
钙
10 毫克
铁
2.08 毫克
钾
0 毫克
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