大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
菠萝咕老肉的做法
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
菠萝咕老肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪后腿肉
克
475
千卡
190
千卡
17.9克
20.06克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
1.04克
12.75克
总量
667
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
露营
278分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
菠萝咕老肉
热量
694
千卡
脂肪
33.13 克
蛋白质
20.48 克
碳水化合物
25.89 克
钠
118 毫克
钙
40 毫克
铁
2.46 毫克
钾
739 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看