| 西湖龙井豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 西湖龙井 | 克 | 9千卡 | 296千卡 | 34.2克 | 2.3克 |
| 枸杞 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 301克 | 西湖龙井豆腐热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于打鼓64分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西湖龙井豆腐热量254 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质56.2 克
- 碳水化合物118.6 克
- 钠287.5 毫克
- 钙224 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾559 毫克
