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老干妈豆豉烤鱼的做法
老干妈豆豉烤鱼的热量和减肥功效
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老干妈豆豉烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲤鱼
克
861
千卡
109
千卡
17.6克
4.099999克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
1342
克
老干妈豆豉烤鱼热量/卡路里
1625
千卡
热量1625千卡,相当于
摇摆舞
361分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
老干妈豆豉烤鱼
热量
1625
千卡
脂肪
29.799999 克
蛋白质
32.7 克
碳水化合物
40.04 克
钠
64.1 毫克
钙
89 毫克
铁
5.41 毫克
钾
1212 毫克
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