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意式培根焗饭的做法
意式培根焗饭的热量和减肥功效
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意式培根焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
马苏里拉芝士
克
164
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
256
克
意式培根焗饭热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
高台跳水
267分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
意式培根焗饭
热量
800
千卡
脂肪
60.87 克
蛋白质
65.42 克
碳水化合物
13.89 克
钠
2661.6 毫克
钙
833 毫克
铁
3.89 毫克
钾
719 毫克
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