| 肉皮蹄筋煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 364克 | 肉皮蹄筋煲热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于网球11分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉皮蹄筋煲热量91 千卡
- 脂肪0.46 克
- 蛋白质6.38 克
- 碳水化合物8.44 克
- 钠265 毫克
- 钙33 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾142 毫克
