| 北极虾蛤蜊冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1364克 | 北极虾蛤蜊冬瓜汤热量/卡路里785千卡 | |||
 热量785千卡，相当于泡澡392分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 北极虾蛤蜊冬瓜汤热量785 千卡
- 脂肪9.68 克
- 蛋白质100.26 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠1673.9 毫克
- 钙228.3 毫克
- 铁18 毫克
- 钾1477 毫克
