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枸杞当归花旗参鲫鱼汤的做法
枸杞当归花旗参鲫鱼汤的热量和减肥功效
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枸杞当归花旗参鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花旗参
克
47
千卡
335
千卡
9.90克
0.30克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
大枣
克
141
千卡
79
千卡
1.2克
0.2克
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
总量
731
克
枸杞当归花旗参鲫鱼汤热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
摆桌子
328分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
枸杞当归花旗参鲫鱼汤
热量
819
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
42.1 克
碳水化合物
153.73 克
钠
296.3 毫克
钙
160 毫克
铁
7.18 毫克
钾
974 毫克
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