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咸蛋干贝葫子汤的做法
咸蛋干贝葫子汤的热量和减肥功效
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咸蛋干贝葫子汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葫子
克
73
千卡
29
千卡
0.7克
0.1克
咸蛋
克
141
千卡
190
千卡
12.7克
12.7克
干贝
克
119
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
总量
369
克
咸蛋干贝葫子汤热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
打扫
88分钟消耗的热量...
228
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营养信息
咸蛋干贝葫子汤
热量
333
千卡
脂肪
14.9 克
蛋白质
69 克
碳水化合物
18.2 克
钠
307.2 毫克
钙
126 毫克
铁
5.6 毫克
钾
1042 毫克
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