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鸡肉焗饭的做法
鸡肉焗饭的热量和减肥功效
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鸡肉焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
334
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
米
克
681
千卡
362
千卡
7.4克
2.4克
总量
388
克
鸡肉焗饭热量/卡路里
1015
千卡
热量1015千卡,相当于
乒乓球
254分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鸡肉焗饭
热量
1015
千卡
脂肪
12 克
蛋白质
25.9 克
碳水化合物
79.1 克
钠
91 毫克
钙
25 毫克
铁
1.9 毫克
钾
666 毫克
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