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辣白菜炒年糕的做法
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
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辣白菜炒年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
468
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
辣白菜
克
63
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
480
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
广场舞
177分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒年糕
热量
531
千卡
脂肪
1.01 克
蛋白质
5.68 克
碳水化合物
41.88 克
钠
318.4 毫克
钙
71 毫克
铁
2.27 毫克
钾
374 毫克
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