| 家常蒜苔肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 总量 | 550克 | 家常蒜苔肉丝炒面热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于编织99分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 家常蒜苔肉丝炒面热量345 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物80.51 克
- 钠35 毫克
- 钙80 毫克
- 铁10.8 毫克
- 钾1370 毫克
