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异香滑软黄粱饭的做法
异香滑软黄粱饭的热量和减肥功效
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异香滑软黄粱饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄米
克
804
千卡
351
千卡
9.7克
1.5克
榴莲
克
301
千卡
147
千卡
1.47克
5.33克
总量
434
克
异香滑软黄粱饭热量/卡路里
1105
千卡
热量1105千卡,相当于
种草
442分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
异香滑软黄粱饭
热量
1105
千卡
脂肪
6.83 克
蛋白质
11.17 克
碳水化合物
103.99 克
钠
5.3 毫克
钙
6 毫克
铁
0.43 毫克
钾
436 毫克
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