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西芹百合的做法
西芹百合的热量和减肥功效
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西芹百合
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
百合
克
60
千卡
166
千卡
3.2克
0.1克
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
216
克
西芹百合热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
改建房屋
17分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
西芹百合
热量
91
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
4.81 克
碳水化合物
41.96 克
钠
260.7 毫克
钙
28 毫克
铁
1.41 毫克
钾
649 毫克
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