| 土豆泥芝士烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 760克 | 土豆泥芝士烤虾热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于手风琴190分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 土豆泥芝士烤虾热量342 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠323.2 毫克
- 钙68 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾295 毫克
