| 四喜烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 303千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 干黄花 | 克 | 123千卡 | 199千卡 | 19克 | 1克 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 544克 | 四喜烤麸热量/卡路里1192千卡 | |||
 热量1192千卡，相当于高台跳水397分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 四喜烤麸热量1192 千卡
- 脂肪50.33 克
- 蛋白质71.16 克
- 碳水化合物142.22 克
- 钠990 毫克
- 钙412 毫克
- 铁15.24 毫克
- 钾2870 毫克
