| 杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 198千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 椰子粉 | 克 | 144千卡 | 465千卡 | 2.5克 | 18克 |
| 北杏仁 | 克 | 150千卡 | 578千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 108克 | 杏仁豆腐热量/卡路里492千卡 | |||
 热量492千卡，相当于唱歌246分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 杏仁豆腐热量492 千卡
- 脂肪75.92 克
- 蛋白质33.72 克
- 碳水化合物163.27 克
- 钠57.6 毫克
- 钙514 毫克
- 铁9.82 毫克
- 钾1908 毫克
