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酸奶机自制纳豆的做法
酸奶机自制纳豆的热量和减肥功效
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酸奶机自制纳豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
518
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
150
克
酸奶机自制纳豆热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
洗衣服
241分钟消耗的热量...
129
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营养信息
酸奶机自制纳豆
热量
518
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
22 克
碳水化合物
60.7 克
钠
12 毫克
钙
166 毫克
铁
7.01 毫克
钾
1042 毫克
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