| 小炒青椒豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 325克 | 小炒青椒豆皮热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于蹦床158分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 小炒青椒豆皮热量553 千卡
- 脂肪17.5 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物47.5 克
- 钠822 毫克
- 钙205 毫克
- 铁7 毫克
- 钾652 毫克
