| 豆泡炒丝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 豆泡 | 克 | 358千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 589克 | 豆泡炒丝瓜热量/卡路里472千卡 | |||
 热量472千卡，相当于念书322分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 豆泡炒丝瓜热量472 千卡
- 脂肪18.6 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物28.36 克
- 钠50.4 毫克
- 钙194 毫克
- 铁6.96 毫克
- 钾592 毫克
