| 意酱通心粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 通心粉 | 克 | 700千卡 | 350千卡 | 12克 | 2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 里脊 | 克 | 331千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 572克 | 意酱通心粉热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于搬东西434分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 意酱通心粉热量1085 千卡
- 脂肪33 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物77.1 克
- 钠62.5 毫克
- 钙21 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾325 毫克
