| 红烧牛肉炖鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 总量 | 682克 | 红烧牛肉炖鹌鹑蛋热量/卡路里972千卡 | |||
 热量972千卡，相当于看电影972分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 红烧牛肉炖鹌鹑蛋热量972 千卡
- 脂肪13.1 克
- 蛋白质40.27 克
- 碳水化合物2.3 克
- 钠155.2 毫克
- 钙53 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾460 毫克
