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蒸飞蟹的做法
蒸飞蟹的热量和减肥功效
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蒸飞蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
飞蟹
克
475
千卡
95
千卡
15.9克
3.1克
总量
500
克
蒸飞蟹热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
溜旱冰
63分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
蒸飞蟹
热量
475
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
0.9 克
钠
481.4 毫克
钙
280 毫克
铁
2.5 毫克
钾
208 毫克
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