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香卤黄豆的做法
香卤黄豆的热量和减肥功效
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香卤黄豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
2克
0.60克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
333
克
香卤黄豆热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
潜泳
33分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
香卤黄豆
热量
490
千卡
脂肪
3.29 克
蛋白质
25.8 克
碳水化合物
68.71 克
钠
518.9 毫克
钙
227 毫克
铁
7.79 毫克
钾
1423 毫克
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