| 爽口茼蒿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 442克 | 爽口茼蒿热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡，相当于干农活19分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 爽口茼蒿热量154 千卡
- 脂肪1.08 克
- 蛋白质5.77 克
- 碳水化合物20.54 克
- 钠316 毫克
- 钙168 毫克
- 铁6.58 毫克
- 钾738 毫克
