| 麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 1047克 | 麻辣烫热量/卡路里1475千卡 | |||
 热量1475千卡，相当于深蹲369分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 麻辣烫热量1475 千卡
- 脂肪28.21 克
- 蛋白质60.18 克
- 碳水化合物120.58 克
- 钠300 毫克
- 钙281 毫克
- 铁20.47 毫克
- 钾1166 毫克
