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苦瓜酿肉的做法
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
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苦瓜酿肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
344
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
65
千卡
热量65千卡,相当于
画画
14分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
苦瓜酿肉
热量
65
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
2.3 克
碳水化合物
5.9 克
钠
12.9 毫克
钙
86 毫克
铁
2 毫克
钾
333 毫克
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