| 私房酱爆鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 418千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 643克 | 私房酱爆鸡丁热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于体能训练123分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 私房酱爆鸡丁热量616 千卡
- 脂肪10.6 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物41.6 克
- 钠309.8 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾454 毫克
