| 创意辣炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 956克 | 创意辣炒年糕热量/卡路里1182千卡 | |||
 热量1182千卡，相当于哑铃394分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 创意辣炒年糕热量1182 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物125.81 克
- 钠5907.6 毫克
- 钙184 毫克
- 铁17.9 毫克
- 钾1848 毫克
