| 韩式炖牛肋骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 874克 | 韩式炖牛肋骨热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于烫衣服158分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 韩式炖牛肋骨热量317 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.1 克
- 碳水化合物24.43 克
- 钠81.4 毫克
- 钙46 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾732 毫克
