| 阿楠水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 1061克 | 阿楠水煮鱼热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡，相当于柔软体操243分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 阿楠水煮鱼热量1134 千卡
- 脂肪6.59 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物108.69 克
- 钠327 毫克
- 钙136 毫克
- 铁2.94 毫克
- 钾920 毫克
