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韩国辣白菜的做法
韩国辣白菜的热量和减肥功效
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韩国辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
477
克
韩国辣白菜热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
铅球
54分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
韩国辣白菜
热量
217
千卡
脂肪
0.35 克
蛋白质
4.97 克
碳水化合物
15.11 克
钠
107 毫克
钙
66 毫克
铁
1.78 毫克
钾
510 毫克
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