| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 294克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于爵士乐健身操54分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量321 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质5.6 克
- 碳水化合物22.7 克
- 钠10037.2 毫克
- 钙100 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾36 毫克
