| 红枣薏米养生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 30克 | 红枣薏米养生粥热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡，相当于高尔夫球22分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣薏米养生粥热量108 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物71.1 克
- 钠3.6 毫克
- 钙42 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾238 毫克
| 红枣薏米养生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 30克 | 红枣薏米养生粥热量/卡路里108千卡 | |||
| 热量108千卡，相当于高尔夫球22分钟消耗的热量...300 | |||||
