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家常包子的做法
家常包子的热量和减肥功效
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家常包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
5.3克
0.69克
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
总量
363
克
家常包子热量/卡路里
551
千卡
热量551千卡,相当于
爵士舞
115分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
家常包子
热量
551
千卡
脂肪
0.79 克
蛋白质
5.8 克
碳水化合物
87.49 克
钠
20.6 毫克
钙
119 毫克
铁
7.24 毫克
钾
626 毫克
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