| 降脂茶香饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 550克 | 降脂茶香饭热量/卡路里743千卡 | |||
 热量743千卡，相当于高抬腿93分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 降脂茶香饭热量743 千卡
- 脂肪2.67 克
- 蛋白质9.9 克
- 碳水化合物84.71 克
- 钠319.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾661 毫克
