| 红萝卜木耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 461克 | 红萝卜木耳排骨汤热量/卡路里709千卡 | |||
 热量709千卡，相当于摩托艇运动284分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红萝卜木耳排骨汤热量709 千卡
- 脂肪20.54 克
- 蛋白质19.78 克
- 碳水化合物13.05 克
- 钠116.2 毫克
- 钙35 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾427 毫克
