| 辣白菜羊肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 羊肉 | 克 | 102千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 辣白菜羊肉炒饭热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于脱衣服224分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 辣白菜羊肉炒饭热量447 千卡
- 脂肪4.61 克
- 蛋白质19.98 克
- 碳水化合物33.38 克
- 钠393.4 毫克
- 钙56 毫克
- 铁5.87 毫克
- 钾726 毫克
