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硕果累累的做法
硕果累累的热量和减肥功效
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硕果累累
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
桑葚
克
166
千卡
49
千卡
1.7克
0.4克
总量
976
克
硕果累累热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
做作业
262分钟消耗的热量...
108
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营养信息
硕果累累
热量
472
千卡
脂肪
1.03 克
蛋白质
3.46 克
碳水化合物
44.32 克
钠
4 毫克
钙
58 毫克
铁
1.07 毫克
钾
543 毫克
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